דעצעמבער פּראָגראַם דערהייַנטיקונגען

ווי צו האַנדלען מיט דרוק דעם יום טוּב סעזאָן

מיט די יום-טוב צייט אויף אונדז, גרייטן זיך אסאך מענטשן צו ספעציעלע אקטיוויטעטן.כאָטש די יום־טובֿים ברענגען פרייד און אויפֿרעגונג, קענען זיי אויך ברענגען שטאַרקע, אינטענסיווע געפֿילן, א.א.וו.צו העלפן דע-סטרעס און מאכן די יום-טובים מער באפרידיקנד, די פאלגענדע גיט עטלעכע ווערטפולע עצות:

• פּלאַנירן יום־טובֿ־צײַט: נעמט זיך די צײַט צו באַשליסן אויף באַליבטע אַקטיוויטעטן כּדי צו באַקומען דאָס מערסטע פֿון דער סעזאָן.
• האָט רעאַליסטישע ערוואַרטונגען: פֿאַרפֿליכט זיך נישט צו פֿיל בעת די יום־טובֿים.
• אַנטוויקלען אַ בודזשעט פֿאַר די יום־טובֿים: רעכן אויס די הוצאות צו פֿאַרברענגען און האַלט זיך צו אַ בודזשעט.
• שטעלט גרענעצן: ס'איז גוט צו זאגן ניין צו געוויסע זאכן אויב ס'איז צו פיל צו דערגרייכן.
• פּרוּווט נישט אָפּצוגעבן געזונטע געוווינהייטן: גענוג דערנערונג, געניטונג און שלאָף זענען נייטיק צו העלפֿן פֿאַרמייַדן קראַנקייט און פֿאַרמינדערן דרוק.
• געדענקט צו זיין אין דעם מאָמענט און הנאה האָבן פון צייט מיט משפּחה און פריינט.
• אויב איר פילן אָוווערכוועלמד, פרעגן פֿאַר הילף פון משפּחה, פרענדז אָדער אַ פאַכמאַן. 

פֿאַר אינפֿאָרמאַציע, אַסעסמענט, און רעפֿעראַל סערוויסעס פֿאַרבונדן מיט פֿאַרשידענע פּראָבלעמען, צי פשוט זיך פֿאָרשטעלן, ביטע קאָנטאַקטירט אייער EAP קאָאָרדינאַטאָר ניצנדיק די קאָאָרדינאַטאָר ליסטע צי רופֿט אָן 1 - 800 - 822 - 0244 . 

די דעצעמבער אינסטרוקציעס: פאַר-פּענסיע פּלאַנירונג וועבינאַרן וועלן אָפּגעהאַלטן ווערן דינסטיק און מיטוואָך, דעצעמבער 16 און 17.אויב איר זענט לפּחות 50 יאָר אַלט אָדער באדעקט אונטער אַ ספּעציעלן פּלאַן וואָס ערלויבט פּענסיע איידער עלטער 55 און האָט השגחה אויף דער אויפזיכט, קומט מיט אונדז צו לערנען מער וועגן פּלאַנירן אייער פּענסיע.רעגיסטרירט זיך פֿאַר דעצעמבער וועבינאַרן .רעגיסטראַציע פֿאַרן ערשטן קוואַרטאַל אין 2026 איז איצט פֿאַראַן.

אין 2025 , האט WellNYS Everyday 12 מאָנטליכע טעמעס, 52 WellNYS וועכנטלעכע טשאַלאַנדזשעס , און 365 WellNYS טעגלעכע טו-דאָס.מאַכט 2025 דאָס יאָר וואָס איר פֿאַרפֿליכטעט זיך צו און פֿאָרזעצט צו פּראַקטיצירן 52 געזונטע געוווינהייטן, איין וואָך אין אַ מאָל.נעמט זיך אן צו איין WellNYS וועכנטליכע אויספֿאָדערונג מאָנטיק, פֿאַרענדיקט עס זונטיק, און הייבט אָן פֿון דאָס נײַ.די טעמע אין דעצעמבער איז געבן.

דער דעצעמבער WellNYS יעדן טאָג וועבינאַר, אַנטדעקן די פרייד פון געבן צוריק: דיין פירער צו וואַלאַנטירינג , וועט זיין מיטוואך, דעצעמבער 10 ביי 12 : 00 מיטאָג.רעגיסטרירט זיך איצט.

וואָך 49 (דעצעמבער 1 - 7): שענקען עסן, טואַלעטן־געצייג, קליידער, אדער שפּילצייַג.וואָך 50 (דעצעמבער 8 - 14 ): פיר אויס אַן אומגעריכטע אַקט פון גוטהאַרציקייט.

וואָך 51 (דעצעמבער 15 - 21): אויספאָרשן און זיך פֿאַרפֿליכטן צו וואַלאַנטירן אין 202652
דעצעמבער 22 - 28 ): זײַט אַן אינטענציאָנעלער געבער.          

NYS נעטוואָרק טשיילד קער צענטער הויכפּונקט

דעם חודש, שטעלן מיר אין די אויגן דעם קינדער צענטער אין מאָריסוויל סטעיט קאַלעדזש.

דאס קינדער צענטער ביי מאריסוויל סטעיט קאלעדזש האט געאפערט קינדער קעיר סערוויסעס זינט 1994.דאס נאציאנאל אקרעדיטירטע צענטער אָפפערט קליינע קינדער, קליינע קינדער, און פאַר-שול פּראָגראַמען צו שטאַט עמפּלויי משפּחות, אַרייַנגערעכנט SUNY מאָריסוויל פאַקולטעט און שטאַב, און די קהילה בכלל.אַלע שטאַטס־אַרבעטער באַקומען פּריאָריטעט־רעגיסטראַציע.

דער צענטער אָפפערט אויך פּראָגראַמען פֿאַר און נאָך שול און זומער פֿאַר ביז 23 שול־קינדער.די שול-עלטער פראגראמען געפינען זיך אין דער מאריסוויל עלעמענטאר שול.

עטלעכע שנעל פאקטן וועגן די קינדער צענטער אין Morrisville State College:

• דער צענטער איז אָפן דאָס גאַנצע יאָר, מאָנטיק ביז פרייטיק, 7:00 אַ.מ.– 5:30 נאָכמיטאָג
• דער צענטער האט אַ לייסאַנסט קאַפּאַציטעט פון 62 קינדער.
• דער צענטער גיט משפחות מיט בייבי, טאַדלער און פּריסקול מגילה.
• דער פּראָגראַם גיט געזונט עסנוואַרג ברירות פֿאַר פרישטיק, לאָנטש און סנאַקס.

באַזוכט די וועבזייטל פון צענטער פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע.

פֿאַר אַ פולשטענדיק רשימה פון די NYS נעטוואָרק טשיילד קער סענטערס און נאָך אינפֿאָרמאַציע פֿאַר קינד זאָרגן, גיין צו: NYS Network Child Care Centers .