יאנואר פּראָגראַם דערהייַנטיקונגען

מאַכן ענדערונגען אין די ניו יאָר

דער אָנהייב פון די יאָר איז אַ גרויס געלעגנהייט צו פאַרטראַכטנ זיך די לעצטע יאָר בשעת איר באַטראַכטן מאַכן אַ positive ענדערונג אין די אַפּקאַמינג יאָר.דאָ זענען עטלעכע נוציק וועגן צו מאַכן פּשוט נאַטוראַל ענדערונגען מער געראָטן:

• שטעלן באַזונדער צייט צו פאַרטראַכטנ זיך די לעצטע יאָר, ידענטיפיצירן אַ געגנט פון דיין לעבן וואָס איז וויכטיק פֿאַר איר און וואָס איר ווילן צו טוישן וועגן אים.יבערגעבן צו אַ ספּעציפיש ביכייוויעראַל ענדערונג וואָס ריפלעקס דיין וואַלועס (למשל, געזונט, משפּחה, קאַריערע, פיינאַנסיז, אאז"ו ו).
• האַלטן דיין נאַטוראַל ציל ווי פּשוט און רעאַליסטיש ווי מעגלעך (למשל, פאַרלירן אַ ביסל פונט, געניטונג מער אָפט, פאַרברענגען מער צייט מיט דיין קינדער, שפּאָרן אָדער פאַרדינען מער געלט). 
• האָבן אַ פּלאַן צו דערגרייכן דיין צילן (למשל, פּרובירן צו גיין 20 מינוט, דריי טעג אַ וואָך).
• באַקומען שטיצן (למשל, זאָגן עמעצער וועגן דיין היסכייַוועס צו טוישן, פרעגן פֿאַר הילף מיט דיין ציל צו מאַכן איר מער פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר עס).
• גיב נישט אויף! איר וועט פאַלן קורץ אין צייט, אָבער די מערסט וויכטיק זאַך איז צו האַלטן דיין פּלאַן!

פֿאַר אינפֿאָרמאַציע און רעסורסן וועגן מאַכן positive ענדערונגען אין דיין לעבן, קאָנטאַקט דיין EAP קאָאָרדינאַטאָר ניצן די קאָאָרדינאַטאָר רשימה אָדער דורך רופן 1 - 800 - 822 - 0244 . 

די אינסטרוקציעס פון יאנואר: פאַר-רעטירעמענט פּלאַנירונג וועבינאַרס וועט זיין אויף דינסטאג און מיטוואך יאנואר 21 און 22 . אויב איר זענט לפּחות 50 יאָר אַלט אָדער באדעקט אונטער אַ ספּעציעל פּלאַן וואָס אַלאַוז ריטייערמאַנט איידער עלטער 55 און האָבן סופּערווייזערי האַסקאָמע, פאַרשרייַבן אויף דעם וועבזייטל.

אין 2025 , WellNYS Everyday וועט האָבן 12 כוידעשלעך טעמעס, 52 WellNYS וואכנשריפט טשאַלאַנדזשיז, און 365 WellNYS Daily To-Dos. מאַכן 2025 די יאָר איר טוען און פאָרזעצן פּראַקטיסינג 52 געזונט ביכייוויערז, איין וואָך אין אַ צייַט. יבערגעבן צו איין WellNYS וויקלי אַרויסרופן אויף מאנטאג, פאַרענדיקן עס אויף זונטיק און אָנהייבן ווידער.

די יאנואר טעמע איז באַשטעטיק . 

• וואָך 1 ( DEC . 30 – יאנואר 5 ): דו זאלסט נישט האָפּקען פיזיש טעטיקייט, קלייַבן אַ צייט און יבערגעבן צו עס.
• וואָך 2 (יאנואר 6 – יאַנואַר 12 ): זיך אָפּהאַלטן פון אַלקאָהאָל, קאַפין אָדער סאָדע.
• וואָך 3 (יא. 13 – יאנואר 19 ): אנשטאט אנקומען שפעט, אנקומען פרי.
• וואָך 4 (יא. 20 – יאַנואַר 26 ): פאַרמינערן פאַרשטעלן צייט, לייענען אַ בוך.
• וואָך 5 (יא. 27 – פעברואַר 2 ): גיין צו בעט פריער ווי געוויינטלעך אויב איר בלייבן אַרויף צו שפּעט.

דעם חודש מיר ספּאָטליגהטינג באַפאַלאָו שטאַט טשילד קער צענטער.

אין באַפאַלאָו שטאַט טשיילד קער צענטער, זיי זאָרגן פֿאַר יעדער קינד, טרעאַטינג יעדער קינד ווי אַ יינציק יחיד. זיי זענען שפּירעוודיק צו זייער געזעלשאַפטלעך, עמאָציאָנעל, אינטעלעקטואַל און גשמיות באדערפענישן. זיי צושטעלן דיוועלאַפּמענאַלי צונעמען מגילה וואָס פאָקוס אויף דעם פּראָצעס פון לערנען און העלפֿן קינדער הנאה געראָטן יקספּיריאַנסיז. דער צענטער אויך ינקעראַדזשאַז ניט נאָר לערנען, אָבער די ליבע פון לערנען.

באַפאַלאָו שטאַט טשיילדקער צענטער גלויבט אין צושטעלן אַ גשמיות סוויווע וואָס איז זיכער, ריין, געזונט און אָריענטיד צו קינדער. קלאַסרומז זענען עריינדזשד צו פאָרשלאָגן טשאַלאַנדזשינג שפּיל און לערנען ברירות אין אַ קייט פון אַנטוויקלונג לעוועלס. לערנען סענטערס לאָזן קינדער די געלעגנהייט צו ויספאָרשן, דערפאַרונג, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי צו זיין געראָטן.

א שטאַרקייט פון די פּראָגראַם איז די דעדיקאַציע פון זייער שטעקן. זיי שטיצן די לערערס מיט טריינינג, רעסורסן און פרייהייט צו שאַפֿן אַ יינציק לערנען דערפאַרונג פֿאַר קינדער. די לערערס שאַפֿן אַ קאַרינג און נערטשערינג אַטמאָספער און שטיצן יעדער קינד 'ס שעפֿערישקייט און positive זיך-בילד.

דער צענטער שטרעבט צו שאַפֿן קעגנצייַטיק רעספּעקט צווישן משפחות און לערערס - אַ שוטפעס פֿאַר די נוץ פון די משפּחה און צענטער שטעקן. די טירן פון דער צענטער זענען שטענדיק אָפן פֿאַר פאַמיליעס.

זייער אָרגאַניזאַציע וואַלועס מענטשן; די קינדער אין זייער זאָרג, משפחות און עמפּלוייז. דער צענטער אַרבעט קעסיידער צו פאַרדינען דעם צוטרוי געשטעלט אין זיי און סטרייווז יעדער טאָג צו זיין דער בעסטער שפּייַזער פון פרי קינדשאַפט בילדונגקרייז באַדינונגס.

עטלעכע שנעל פאקטן וועגן באַפאַלאָו שטאַט טשיילדקער צענטער:

• דער צענטער איז אָפן יאָר-אַרום, מאנטיק ביז פרייטאג, 7:30 בין– 5:30 PM
• דער צענטער האט אַ לייסאַנסט קאַפּאַציטעט פון 100 קינדער. 
• דער צענטער גיט משפחות מיט קינדער, טאַדלער, פּריסקול און שולע עלטער מגילה.

פֿאַר נאָך אינפֿאָרמאַציע, ביטע בליצפּאָסט דעם דירעקטאָר אין: [עמאַיל פּראָטעקטעד] אָדער רופן דעם צענטער בייַ ( 716 ) 878 - 5335 .

פֿאַר אַ פולשטענדיק רשימה פון די NYS נעטוואָרק טשיילד קער סענטערס און נאָך אינפֿאָרמאַציע פֿאַר קינד זאָרגן, גיין צו: NYS Network Child Care Centers .