בילד פון מענטשן פליסנדיק און גיין

מיין ערשטער אָדער ווייַטער 5K

ענקערידזשינג NYS עמפּלוייז און זייער משפּחה מיטגלידער צו פאַרענדיקן זייער ערשטער אָדער ווייַטער 5K

מיין ערשטער אָדער ווייַטער 5K

NYS עמפּלוייז און זייער משפּחה מיטגלידער זענען פארבעטן צו פאַרענדיקן אָדער זייער ערשטער אָדער ווייַטער 5K.אָנטייל נעמען אין איין אָדער מער 5Ks און פאָרלייגן אַ פאָרעם און איר וועט באַקומען אַ מאַשין מאַגנעט, אַ באַווייַזן וואָס קאַמעמערייט דיין דערגרייה און וועט זיין אנערקענט אויף דעם וועבזייטל.

  • מייַן ערשטער 5K: איך האָבן קיינמאָל אנטייל אין אַ 5K.דעם יאָר איך ווילן צו גיין אָדער לויפן אַ 5 ק און פאַרענדיקן עס.

  • מיין ווייַטער 5K: איך האָבן אנטייל אין אַ 5K פריער.איך ווילן צו פאַרענדיקן אן אנדער איינער.

גיידליינז און סאַבמישאַן פאָרעם

גיידליינז

NYS עמפּלוייז און משפּחה מיטגלידער זענען פארבעטן צו אָנטייל נעמען און פאַרענדיקן זייער ערשטער אָדער ווייַטער 5K צווישן מאי 1 און 31 דעצעמבער.

  • פּאַרטיסיפּאַנץ זענען ינקעראַדזשד צו זען זייער דאָקטער איידער זיי אָנטייל נעמען אין פיזיש טעטיקייט.
  • פּאַרטיסיפּאַנץ זענען ינקעראַדזשד צו באַן פֿאַר זייער געשעעניש ניצן איינער פון די אָנליין רעסורסן וואָס קענען זיין אַקסעסט אין טראַינינג רעסאָורסעס פֿאַר גיין אָדער פליסנדיק אַ 5 ק .
  • עמפּלוייז וואָס אָנטייל נעמען אין איין אָדער מער געשעענישן וועט זיין אנערקענט דורך באקומען אַ מאַשין מאַגנעט און אַ סערטיפיקאַט קאַמעמערייטינג זייער דערגרייה.מאַשין מאַגנאַץ און סערטיפיקאַץ וועט זיין פּאָסט צו פּאַרטיסאַפּאַנץ אויף די צוגעשטעלט אַדרעס. 
  • עמפּלוייז זאָל פאַרשרייַבן נאָך קאַמפּליטינג זייער ערשטער אָדער ווייַטער 5K דורך פאָרלייגן די פאלגענדע פאָרעם.

 

סאַבמישאַן פאָרעם

ערשטער אָדער ווייַטער 5 ק

2023 פּאַרטיסיפּאַנץ

 

Erik D. | אָנגעשטעלטער | ברוקלין 

אָפפיסע פון די NYS שטאַט קאָמפּטראָלער
NYRR גריד אייַזן 4 מייל - 14/02/2023

 

סוזאַן בי | אָנגעשטעלטער | סיראַקוסע 

אַפּסטייט מעדיקאַל אוניווערסיטעט 
קופּיד ס טשייס 5K - 02/6/2023

 

בריטטאַנעע סי | אָנגעשטעלטער | סיראַקוסע 

אַפּסטייט מעדיקאַל אוניווערסיטעט
קופּיד ס טשייס 5K - 02/6/2023

 

Erik D, | אָנגעשטעלטער | ברוקלין

אָפפיסע פון די NYS שטאַט קאָמפּטראָלער 
NYRR מאַנהאַטטאַן 10K - 2/6/2023

 

יינג ל. | אָנגעשטעלטער | Jackson Heights

דעפּאַרטמענט פון געזונט
ספּאָרטזאַל ראַנער - 1/20/2023

 

 

2022 פּאַרטיסיפּאַנץ

 

Erik D. | אָנגעשטעלטער | ברוקלין

אָפפיסע פון די NYS שטאַט קאָמפּטראָלער
על גארדאן 4 ם - 26/02/2022

 

Erik D. | אָנגעשטעלטער | ברוקלין

אָפפיסע פון די NYS שטאַט קאָמפּטראָלער
NYRR מאַנהאַטטאַן 10K - 02/06/2022

 

Erik D. | אָנגעשטעלטער | ברוקלין

אָפפיסע פון די NYS שטאַט קאָמפּטראָלער
קאַרלסבאַד האַלב מאַראַטהאָן - 16/01/2022

 

Erik D. | אָנגעשטעלטער | ברוקלין

אָפפיסע פון די NYS שטאַט קאָמפּטראָלער
סורף זון ראַן 5 ק - 16/01/2022

 

דזשאַקלין י | אָנגעשטעלטער | סטשענעקטאַדי

אָפפיסע פֿאַר מענטשן מיט דעוועלאָפּמענטאַל דיסאַביליטיז
ניו יארק סיטי ראָוד ראַנערז ווירטואַל 5 ק - 01/01/2022